Serie: Teamplay – Wie wir an der Alltagsorga nicht zerbrechen Quelle: Buch “Raus aus der Mental Load Falle – Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt” (Patricia Cammarata) „Man kann nicht gleichzeitig hundertprozentige Berufsfrau, hundertprozentige Mutter, hundertprozentige Partnerin sein… dann wird man ein dreihundertprozentiges Wrack!“ [Renate Schmidt - ehemalige Familienministerin] Um euch ein wenig auf das Thema einzustimmen, schaut euch doch den nachfolgenden Werbespot an. https://www.youtube.com/watch?v=vwW0X9f0mME Falls ihr den vorhergegangenen…

Serie: Teamplay - Wie wir an der Alltagsorga nicht zerbrechen Quelle: Buch "Raus aus der Mental Load Falle - Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt" (Patricia Cammarata) Heute wollen wir mit euch über das wichtige Thema „Mental Load“ sprechen. Wir reden darüber, was „Mental Load“ überhaupt bedeutet, wie wir die Arbeitsbelastung im Familienalltag reduzieren können und warum es nicht so einfach ist, Verantwortung abzugeben. Wir werden beleuchten, warum die…

Nach: Nossrat Peseschkian (2005): Steter Tropfen höhlt den Stein. Mikrotraumen – das Drama der kleinen Verletzungen. Fischer Verlag. „Steter Tropfen höhlt den Stein.“ Was steckt hinter diesem Wort „Mikrotraumen“? Mikrotraumen sind bestimmte Erfahrungen, die uns seelisch zutiefst berühren, uns runterziehen, unglücklich machen und blockieren können. Meistens sind es nicht die großen seelischen Verletzungen, so genannte Makrotraumen (wie Fremdgehen, Tod eines Kindes, schwere Krankheit,…), die eine Ehe zerstören. Sondern es sind…