„Eine tiefe Beziehung kann nur lange halten, wenn sie täglich neu begonnen wird.“

– Ernst Ferstl –

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Was hinter diesem Zitat steckt, ist die Aussage, dass eine tiefe, funktionierende Beziehung nicht von alleine tief ist und funktioniert sondern Aufmerksamkeit und Arbeit bedarf.

Die Beziehung im Blick behalten. 
Dafür schlägt unser Herz und diese Erkenntnis wollen wir weitergeben. 
Wir sind zwei verheiratete Paare Anfang 30, versuchen an unserer Paarbeziehung zu arbeiten und uns gegenseitig nicht aus den Augen zu verlieren. 
Wir glauben, dass es wichtig ist, die eigene Paarbeziehung frisch zu halten, sie immer wieder zu reflektieren und neue Schritte zu wagen. 
Mit dieser Website wollen wir euch Mut machen, in eure Beziehungen zu investieren und sie im Blick zu behalten. Es lohnt sich! 

Eure Jasmin, Simon, Esther und Michael
♡ ♡ ♡ 


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4 Tage her

Paarmanufaktur


„Wer seid ihr?“
Inzwischen folgen uns schon einige Paare. Gerne würden wir euch einmal ein bisschen kennenlernen.
Stellt euch doch in den Kommentaren kurz vor - hier ein paar Anregungen:
- Wir sind seit .... ein Paar.
- Verheiratet / nicht verheiratet / ...
- Kinder (Anzahl, Alter,...)
- Ein schöner gemeinsamer Moment
- Sex ist für uns...
- Beziehungsarbeit ist uns wichtig, weil...
- gemeinsame Ziele
- Was wir aneinander schätzen
- ...

Wir sind sehr gespannt auf euch ☺️

📷 @irmakarpf.fotografie

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6 Tage her

Paarmanufaktur

[Ein wichtiges Element einer glücklichen Beziehung ist die Fähigkeit, bei schwierigen Alltagsaufgaben zu kooperieren.]

Was sind schwierige Alltagsaufgaben? Das ist sehr individuell. Haushalt führen trotz Arbeit und Kinder. Coronaalltag meistern. Einrichtung einer neuen Wohnung.

Kooperieren heißt für mich nicht, sich gegenseitig Aufgaben aufzutragen, die der/die Andere erledigen soll. Sondern vielmehr miteinander zu planen, wie alles ablaufen kann, dass es gut wird für Beide.

Eine ständige Herausforderung.

#kooperation #paargoals #beziehungsherausforderung #beziehungimblick #paarmanfaktur #alltagmeistern #beziehungsalltag
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2 Wochen her

Paarmanufaktur

Bei Umarmungen wird Oxytocin, das Bindungshormon, ausgeschüttet. Aber das dauert ein bisschen - man sagt, so 20 Sekunden bis die Hormonausschüttung beginnt.
Und dann fühlt man sich wieder neu miteinander verbunden.

Heute schon umarmt?

#bindungshormon #oxytocin #umarmungen #lovehug #paarmanufaktur #beziehungimblick #connection
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2 Wochen her

Paarmanufaktur


Seit einiger Zeit ziehen wir für jeden Mittwochabend einen Zettel, auf dem das Thema/Programm unseres Paarabends steht.
Wir haben nun alle Zettel einmal durch.
Auf unserer Website (Link in BIO) sind diese Ideen alle beschrieben und eine Vorlage zum Ausdrucken ist auch zu finden. Es gibt auch freie Zettel für neue Ideen.
Habt ihr noch weitere Ideen, die wir mit aufnehmen können?
Lasst uns gerne daran teilhaben und schreibt es in die Kommentare - wir freuen uns sehr über neue Ideen!

#Paarabend #ideen #zeitzuzweit #paarzeit #zeitfüruns #neueideen #Beziehungspflege #beziehungimblick #paarmanufaktur
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4 Wochen her

Paarmanufaktur

Hier kommt ein einfacher aber so wirksamer Tipp.
• Überlege dir eine Sache, die dich an deiner/deinem Partner*in nervt.
• Welches Verhalten würdest du dir stattdessen wünschen?
• Verhalte DU dich genauSO, wenn die oben genannte Situation eintrifft.

Beispiel von uns: Mich nervt es, dass Simon manchmal negativ denkt oder vom worst-case ausgeht: „Ich glaube, die Spiegel sind ziemlicher Ramsch und gehen bald kaputt.“
Ich würde mich wünschen, dass er positiver denkt und erstmal das Gute sieht: „Die Spiegel sehen schön aus, gefallen mir und wenn sie kaputt gehen, brauchen wir eben neue.“
Eine gute Reaktion wäre von mir, wenn er sich über die Qualität des Spiegels beschwert: „mir gefallen die Spiegel und wenn sie kaputt gehen, kaufen wir neue.“ (anstatt meiner Reaktion heute: „oh man, jetzt bist du wieder so negativ!“)

Was passiert? Mein Gegenüber fühlt sich nicht angegriffen, kommt aber trotzdem ins Nachdenken.

War das jetzt einleuchtend? Vielleicht wird es klarer, wenn du es für dich mal an einer Situation durchspielst. Lass uns doch in Form eines Kommentars teilhaben, was dich nervt und was du dir stattdessen wünschen würdest.

#beziehungsarbeit #persönlichkeitsentwicklung #fangbeidiran #hardwork #thework #wieichdirsodumir #paarmanufaktur #beziehungimblick
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