Sieben Aspekte für dein nächstes Beziehungslevel Serie: 7 Aspekte für dein nächstes Beziehungslevel „Denk daran, die beste Beziehung ist die, in der die Liebe größer ist als das Verlangen nach dem Anderen.“ [Dalai Lama] Hans Jellouschek hat in einem YouTube-Video sieben Faktoren gelingender Partnerschaft vorgestellt. Diese Faktoren fanden wir selbst auch gut und hilfreich. Sie haben uns deshalb nun ein Jahr lang bei verschiedenen Paarabenden begleitet. Die meisten haben wir…

Verliebt oder entschieden? Verbindlichkeit in der Beziehung Serie: 7 Aspekte für dein nächstes Beziehungslevel „Der Akt der Verbindlichkeit beinhaltet, dass ich alles daransetzen werde, diese Verbindlichkeit im täglichen Leben zu realisieren.“ [Hans Jellouschek] Vorgehen für euren Paarabend: Lest gemeinsam den folgenden Text ("Verbindlich werden") Beantwortet die Fragen des ersten Papers (jede*r für sich) zum Thema "Verbindlich werden".Schaut euch gemeinsam das verlinkte Video an. Beantwortet die Fragen des zweiten Papers (jede*r…

Intime Nähe - Inseln für uns als Paar Serie: 7 Aspekte für dein nächstes Beziehungslevel „Wenn immer die Zeit füreinander fehlt, geht die Intimität verloren.“ [Jesper Juul] Bevor ihr den Input lest, schaut euch dieses Paper an und beantwortet jede*r für sich die einzelnen Fragen. Anschließend könnt ihr dann gemeinsam den Input lesen. Intimität_Paper_FÜR-DICHHerunterladen Was ist überhaupt Intimität? Laut Hans Jellouschek bedeutet dies die umfassende, persönliche Nähe die zwei Menschen…

Balance zwischen Autonomie und Bindung Serie: 7 Aspekte für dein nächstes Beziehungslevel Eine gute Balance zwischen Autonomie und Bindung ist wichtig um die Paarbeziehung frisch zu halten und sich dabei trotzdem verbunden zu fühlen. Was versteht man aber darunter? Und wie kann einem das gelingen? Darum geht es in diesem Artikel. ♡ Die Begriffe „Autonomie“ und „Bindung“ Sowohl Bindung als auch Autonomie sind Grundbedürfnisse eines jeden Menschen. Wir sehnen uns…

Stress managen - gute Kooperation in der Beziehung Serie: 7 Aspekte für dein nächstes Beziehungslevel "Kooperation ist eine gute Fähigkeit, Stress-Situationen miteinander bewältigen zu können." (Hans Jellouschek) ♡ Stress Stress scheint heutzutage sehr in Mode gekommen zu sein, denn laut einer Umfrage fühlen 87% der Deutschen sich gestresst. Mehr als die Hälfte der Arbeit-nehmer*innen leiden zumindest hin und wieder unter Rückenschmerzen, anhaltender Müdigkeit, innerer Anspannung, Lustlosigkeit oder Schlafstörungen. Dabei ist…

Krisen - bedrohende Gefahr oder gewinnbringende Gelegenheit? Serie: 7 Aspekte für dein nächstes Beziehungslevel „Das Wort Krise setzt sich im Chinesischen aus zwei Schriftzeichen zusammen: Das eine bedeutet Gefahr und das andere Gelegenheit.“ (John F. Kennedy) ♡ Krise: Was ist das? Definition und Begriffserklärung Eine Krise bezeichnet im Allgemeinen einen Höhepunkt oder Wendepunkt einer gefährlichen Konfliktentwicklung, dem eine massive und problematische Funktionsstörung über einen gewissen Zeitraum vorausging und die eher…